Hur många timmar djupsömn bör man ha?

Huvudregeln är att 10–25 procent av sömnen ska bestå av djupsömn för vuxna. Det motsvarar ungefär 1–2 timmars djupsömn under en genomsnittlig natt, beroende på hur länge du sover. Vuxna över 65 år sover djupt en halvtimme eller mer mindre. Hur lång din djupsömn är beror också på hur du har sovit natten innan.

Läs mer

Vad är haptiska varningar?

Justera haptisk intensitet

Du kan justera den haptiska styrkan eller styrkan på de handledstryck som Apple Watch använder för notiser och varningar. Öppna appen Inställningar på Apple Watch. Tryck på Ljud och haptik och slå på Haptiska varningar. Dessutom, hur mycket vatten tål apple watch? * Apple Watch Series 1 och Apple Watch (första generationen) har ett skydd mot vatten i klass IPX7 i enlighet med IEC-standard 60529. Apple Watch Series 2 och senare är klassificerade som vattentåliga ner till 50 meter enligt ISO-standard 22810:2010.

Vad är haptik på Apple Watch?

När den är i tyst läge kan Apple Watch trycka tiden på din handled med en serie tydliga tryck. Hur lägger man till appar på Apple Watch? Hämta appar med iPhone-enheten som är parkopplad med din Apple Watch

1. Öppna appen Watch på din iPhone.
2. Tryck på fliken Min klocka.
3. Rulla till appen du vill lägga till. Appar som du kan installera visas i avsnittet Tillgängliga appar.
4. Tryck på Installera för att lägga till en app på din klocka.

Finns Google på Apple Watch?

Installera Google Maps på din Apple Watch för att få en smidig navigering mellan telefonen och klockan. På klockan kan du även navigera till befintliga genvägar, få detaljerade vägbeskrivningar och se aktuell beräknad ankomst för pendlingen. Kan man spela Spotify i Apple Watch? Skaffa Spotify på Apple Watch

För att få Spotify att visas i din Apple Watch laddar du ned och loggar in på Spotify-appen på din iPhone. Obs! Se till att du har parkopplat din Apple Watch till din iPhone med Bluetooth.

Måste man ha SIM-kort till Apple Watch?

Om du ställer in flera mobilabonnemang med hjälp av dubbla SIM-kort på din kompatibla iPhone kan du lägga in båda abonnemangen i din Apple Watch. Du kan sedan välja vilken som din klocka ska använda när den ansluter till mobilnätet. Dessutom, måste man ha ett eget abonnemang till apple watch? Din iPhone och Apple Watch-enheten måste använda samma operatör, såvida inte klockan ställdes in för en familjemedlem som inte har en iPhone. Om du byter operatörer på din iPhone* måste du ta bort det tidigare abonnemanget på din Apple Watch och registrera det nya.

Med tanke på detta, måste man ha sim-kort i apple watch?

Med e-sim-tjänsten aktiverad kan du ta emot eller ringa samtal och få meddelanden till din Apple Watch utan att behöva ha din iPhone i närheten.