Hur mycket ska en 13 åring spela?

Två timmars skärmtid per dag låter kanske bra men hur sannolikt är det med en spelsugen 13-åring som är hemma själv hela dagen? Det är roligare för barnet och för dig att ha regler som de lyckas följa. Beroende på barnets ålder kan du ställa krav på motprestationer för spelande/skärmtid.

Läs mer

Därmed, vad händer med barn som spelar för mycket dataspel?

Vidare finns samband mellan dataspelande och psykisk ohälsa, såsom depression och ångest. Den som spelar mycket kan även få problem med den fysiska hälsan, skolarbete, sömn och sociala relationer. Det är vanligt att personer med adhd lägger mycket tid på att spela dataspel. Hur mycket dataspel är ok? Undersökningen, som är gjord av Sifo på uppdrag av Com Hem, visar att upp till tio timmars spelande i veckan är helt okej utan att det påverkar barnens skolresultat, det sociala livet eller fysiska aktiviteter. Spelar barnen mer än det bör föräldrarna vara uppmärksamma så att det inte går ut över ovanstående punkter.

Dessutom, vad är den genomsnittliga skärmtiden?

I västvärlden använder en tredjedel av alla barn under två år skärmar mer än 90 minuter om dagen. Sedan ökar det till tre timmar per dag i genomsnitt – men i USA är den siffran i stället nära sex timmars skärmtid per dag. Vad är lagom skärmtid för barn? Anders Hansen drar slutsatsen i sin bok Skärmhjärnan, att det går en gräns någonstans vid 2-3 timmars skärmtid per dag. Spenderar barn och unga mer tid vid skärmar ökar risken för sömnproblem, nedstämdhet och psykisk ohälsa.

Hur mycket ska en 12 åring få spela?

Hur ofta samt hur länge man spelar varierar. Det framgår dock att flertalet av barnen spelar varje dag. Läkare rekommenderar att den sammanlagda tiden för TV- eller datorspelande inte ska överstiga två timmar per dag för barn mellan 7-12 år. Med detta i åtanke, Är dataspel farligt för barn? Att spela dataspel är inte per definition farligt, vilket många studier visat. Spelen har mängder av fördelar som kan hjälpa och utveckla barn. De flesta som spelar dataspel har ingen problematik utan kan spela normalt utan några konsekvenser, precis som de flesta som dricker alkohol inte heller har någon problematik.

Och en annan fråga, vad gör era 12 åringar?

Många barn mellan 10 och 12 år tycker om att skriva dagbok, blogga, youtuba eller skriva dikter. Texterna kan vara tänkvärda och innehålla stark inlevelseförmåga och moral, exempelvis kring naturen eller sådant som händer i omvärlden. Dessutom, hur begränsa barns spelande? Ju yngre barnen är, desto mer stöd behöver de för att hålla överenskomna speltider. Det gäller att förvarna i god tid innan barnet ska sluta spela. Också här är det är viktigt att föräldrarna känner till hur spelet fungerar, för att veta om man kan avsluta snabbt eller om det tar längre tid.

Med detta i åtanke, hur många spelar datorspel?

13 procent av Sveriges befolkning 16–87 år spelar datorspel varje dag, enligt Folkhälsomyndighetens undersökning Swelogs. Bland barn och ungdomar är det ännu vanligare.