Varför ska man inte använda sociala medier?

Det kan minska negativa tankar

Sociala medier kan få många att skapa en idealiserad bild av oss själva och våra liv, vilket kan orsaka skador. – Unga människor använder ofta sociala medier för att rättfärdiga en negativ självvärdering.

Läs mer

Hur förändras ditt beteende när du använder olika sociala medier?

Att se fler skillnader än likheter mellan sig själv och andra gör det svårare att förstå andra människor och ibland även svårare att förstå sig själv (Jenkins, 2004). Med detta i åtanke, vad kan man göra på sociala medier? Sociala medier är ett begrepp som innefattar flera plattformar där du som användare kan lägga upp bild, videor och texter för att kommunicera och interagera med andra användare. Facebook, Instagram, YouTube, LinkedIn, Twitter och Snapchat är några exempel på sociala medier.

Vad är nackdelen med sociala medier?

En allvarligare nackdel är att det börjar komma forskning som pekar på att en del unga riskerar sin psykiska hälsa på grund av sociala medier. Det finns studier som visar på ett samband mellan tiden man använder på sociala medier och symtom på depression, och det märks redan efter två timmars daglig användning. Vad är fördelar och nackdelar med sociala medier? För- och nackdelar med sociala medier

Påträngande marknadsföring och falska nyheter tillhör nackdelar, medan en ökad kommunikation, gemenskap och service kan vara exempel på fördelar med sociala medier.

Dessutom, finns det några risker med sociala medier?

Enligt Poa Samuelberg, psykolog på Rädda Barnen, ger det snabba gensvaret på sociala medier oerhörda kickar, vilket gör att man vill lägga ut mer och mer. Det gör att barn lätt anpassar sig efter den norm som gäller för bilder i dag. Får du fler likes när du poserar på ett visst sätt tenderar du att göra det mer. Hur påverkas människor av de ökande användandet av sociala medier? Resultatet visar att sociala medier har en negativ påverkan som till exempel försämrad självkänsla och kroppsuppfattning. Överdriven användning av medierna leder till ett beroende som i sin tur kan vara en bidragande faktor till psykisk ohälsa hos ungdomar och unga vuxna.

Hur påverkar sociala medier inlärningen?

Stör undervisningen

Tidigare forskning har visat att hälften av lärarna upplever en ökad arbetsbelastning på grund av digitala plattformar och sociala medier. Dessutom stör den nya tekniken undervisningen. Hur påverkas vi av medierna? Medierna påverkar alltså vad man tänker på och vad man har åsikter om. Hur man tar informationens beror också på vad man har för erfarenhet av den tidigare. Om man inte har erfarenhet av en viss sak så tror man mer på det som media lägger fram om det än om man faktiskt har egen erfarenhet av det.

Hur mycket tid spenderar vi på sociala medier?

De som använder sociala nätverk uppskattar att de ägnar i genomsnitt lite drygt en timme om dagen åt det, vilket blir 7,1 timmar per vecka i genomsnitt. Det är 2,3 timmar mer per vecka än för tre år sedan då genomsnittet var 4,8 timmar per vecka. Det motsvarar en ökning på nästan 50 procent på tre år.