#
Initiativet Digital Detox Day syftar till att hjälpa människor att stänga av sina smarttelefoner och andra elektroniska enheter under några timmar. Rendezvous den 1 juli
Om du är en av dem som inte kan släppa din smartphone är det en bra idé att hålla den fri den 1 juli.
Om du är en av dem som inte kan stänga av din smartphone är det bäst att du är ledig den 1 juli, och framför allt är det bäst att du deltar i initiativet som organiseras av Ella, en kommunikationsstudio och pressbyrå som specialiserat sig på resesektorn.
Företaget kommer att marknadsföra den första Digital Detox Day, ett evenemang som inte syftar till att rekommendera den bästa applikationen för att komponera den perfekta blandningen för att avgifta kroppen. Ellas mål är istället att rensa sinnet och kroppen från överdriven användning av teknik. Ett lovvärt initiativ som hjälper oss att under några timmar återknyta kontakten - och ordet är inte slumpmässigt - inte med en apparat utan med livet. De som bestämmer sig för att delta i evenemanget behöver bara lägga sina elektroniska apparater i en låda, Digital Detox Box, och njuta av sin semester.
Smartphone-beroende ökar
Eventet, som organiseras av Ella, är ett av många initiativ som syftar till att uppmärksamma ett växande och alltmer oroande problem: smartphone-beroende. Huvudvärk, synproblem, sömnsvårigheter, depression: detta är några av de negativa effekter som orsakas av överdriven användning av teknik. Dessutom, vilket många studier visar, försämrar elektroniska apparater ibland hjärnans förmåga att minnas. Det är som om de stänger av våra sinnen. Ändå kan vi inte klara oss utan dem. Och det vore dumt att säga något annat. Vad vi kan göra är att försöka begränsa användningen av dem. Åtminstone några timmar om dagen.