Ungre barn förlorar i genomsnitt 15,6 minuters sömn per natt - de har svårare att somna - för varje timme som de använder smartphones och surfplattor
Detta är resultatet av en studie som genomfördes i Storbritannien mellan juni 2015 och mars 2016 på barn i åldrarna 6-36 månader, där 715 föräldrars svar på hur mycket tid deras barn spenderade med pekskärmsapparater och hur mycket deras barn sov på natten.
Detta är den första studien - som publicerades i Scientific Reports av Tim Smith från Birkbeck University of London - som undersöker effekten av denna nya teknik på barns hälsa och vanor. Resultaten visade att 75 % av barnen under 36 månader använde en pekskärm varje dag, medan andelen varierade från 51 % av barnen mellan 6 och 11 månader till 92 % av barnen mellan 25 och 36 månader. Resultaten kan vara oroande för föräldrarna, men studien visade också att aktiv användning av dessa enheter påskyndar utvecklingen av motoriska färdigheter.
Mer sömn på dagen
Studien visade att - för varje timme som barnen använde pekskärmsenheter extra mycket - förlorade de i genomsnitt 26,4 minuters sömn på natten, men vann 8-10 minuter sömn på dagen, med en total förlust av 15,6 minuters sömn under 24 timmar. Så, pekskärm ja eller pekskärm? Detta är en preliminär undersökning som säkert kommer att följas av ytterligare studier. Den första slutsatsen är att man förlorar några minuters sömn, men de apparater som nu finns i varje hushåll stimulerar barnen aktivt mycket mer än att passivt titta på ett tv-program. Varje förälder anpassar sig sedan efter eget gottfinnande.