Så här återställer du e-post, kontakter och andra data i Outlook

Outlook lagrar e-post, adressboksposter och annan information i en PST-fil (Outlook Personal Information Store). Om du har säkerhetskopierat PST-filen eller behöver information från en annan PST-fil, återställ den via Outlook. Att förlora denna information kan vara läskigt, men Outlook gör det väldigt enkelt att återställa data så att du kan återställa dina Outlook-kontakter och e-postmeddelanden.

Instruktionerna i den här artikeln gäller Outlook 2019, 2016, 2013, 2010, 2007, 2003; och Outlook för Microsoft 365.


Återställ en Outlook PST-fil för e-post, kontakter och data

Om du har en säkerhetskopia av en PST-fil och vill återställa data i PST-filen importerar du PST-filen. Du kan använda den här backup-PST-filen för att återställa Outlook-data till samma dator, till en annan dator eller till ett annat e-postkonto.

  1. Gå till Fil > Öppna och exportera > Import / Export. Gå till Outlook 2007 och 2003 Fil > Importera och exportera.

  2. Välja Importera från ett annat program eller en fil, Välj sedan Nästa.

  3. Välj antingen Outlook Data File (.pst) or Personlig mappfil (PST) beroende på vilken version av Outlook du använder och välj sedan Nästa.

  4. Välja Bläddra för att hitta och välja den PST-fil som du vill importera data från.

    Outlook kan söka efter en backup.pst-fil i mappen Document Outlook Files . Välj Bläddra för att ändra var den söker.

  5. Välj ett av följande:

    • Ersätt dubbletter med importerade artiklar: Importerar all data och ersätter data i den befintliga PST-filen som är desamma.
    • Tillåt att dubbletter skapas: Importerar all data och skapar en duplikat av objekt som är desamma. Varje e-post och kontakt importeras även om dessa objekt finns i den befintliga PST-filen.
    • Importera inte dubbletter: Data som matchar den befintliga filen importeras inte.

  6. Välja Nästa.

  7. Välj den mapp du vill importera från (valfritt) om du vill Inkludera undermappar, och vart du ska importera. Välj Filter för att filtrera vissa e-postmeddelanden som ska importeras.

  8. När du har ställt in importinställningarna väljer du Finish.

Om du inte har en säkerhetskopia av dina Outlook-data och vill återställa PST-filen, använd ett filåterställningsprogram och sök efter .PST som filtillägg.

Hur man lägger till en ny PST-datafil i Outlook

Om du vill återställa en PST-fil till Outlook och använda den som en annan datafil, lägg till PST-filen som ett andra konto tillsammans med standardfilen.

  1. Gå till Fil > Kontoinställningar > Kontoinställningar.

  2. i Kontoinställningar dialogrutan, gå till Datafiler.

  3. Välja Lägg till för att lägga till ytterligare en PST-fil i Outlook.

  4. Välja Outlook-datafil (.pst) och välj OK.

  5. Välj platsen för PST, välj filnamnet och välj sedan OK.

  6. Markera PST-filen och välj Ange som standard för att göra den till den nya standarddatafilen.

  7. Välja Stänga.


Lämna en kommentar