Vad är binge watching och varför är det farligt


Binge watching är ett begrepp som har blivit vanligt förekommande på videostreamingplattformar och som anger att man tittar på flera på varandra följande avsnitt av en tv-serie

Varje år introducerar den italienska ordboken nya ord från engelskan: startup, privacy, CEO, för att bara nämna några. Sedan en tid tillbaka har också en ny term blivit allmänt känd: "binge watching". Termen är främst relaterad till spridningen av plattformar för strömmande video. Netflix och Amazon Prime video till exempel.

Om man översätter begreppet till italienska skulle det faktiskt mer eller mindre låta som "binge watching". För att göra innebörden mer komplett anger termen binge watching att man tittar på många avsnitt av en tv-serie i följd (5, 10, 15 beroende på varaktighet). Ordet "binge watching" har alltid funnits i den engelska vokabulären, men det är först i och med tjänster som Netflix som det har börjat cirkulera i Italien. Men binge watching kan vara farligt för våra kroppar och vår hälsa: att spendera för många timmar framför tv- eller datorskärmen kan leda till sömnstörningar.

Vad är binge watching

Och även om begreppet på engelska kan skapa vissa problem, kan binge watching också översättas till italienska med "tv-maraton". Särskilt på sommaren är det vanligt att man på lördagar eller söndagar ser ett tv-seriemaraton, dvs. att alla avsnitt av en säsong sänds i följd. I och med Netflix har "tv-maraton" ersatts av "binge watching", men innebörden är densamma.

Vad binge watching verkligen har förändrat är inte så mycket sättet att njuta av en tv-serie, utan hur avsnitten är uppbyggda och hur de distribueras. För att tittaren inte ska ta ögonen från tv-skärmen är tv-serien uppbyggd som en film på 10-15 timmar, uppdelad i avsnitt. Och tack vare den avslutande cliffhangern behöver tittaren bara titta på nästa avsnitt. Dessutom släpps alla avsnitt av en säsong samtidigt, utan att respektera det typiska veckoschemat för tv.


Explosionen av binge watching

Termed tanke på att begreppet alltid har funnits i den anglosaxiska världen gjorde det comeback i och med lanseringen på Netflix av först House of Cards och sedan den fjärde säsongen av Arrested Development. Arrested Development producerades på ett sådant sätt att varje avsnitt var kopplat till det föregående, vilket gjorde det omöjligt att dela upp innehållet i block. En riktig film som är uppdelad i femton avsnitt.


Faran med binge watching

Men även om miljontals människor använder sig av binge watching betyder det inte att det är hälsosamt. Långt därifrån. Binge watching är mycket farligt för kroppen och hälsan. Ständigt tv-tittande leder till ett stillasittande liv. Enligt medicinsk forskning ökar risken för hjärtinfarkt om man lever ett alltför stillasittande liv. Att sitta för länge framför skärmen gör dessutom ögonen uttorkade och irriterade. En annan effekt av binge watching är sömnstörningar och relationsproblem. Att titta på en tv-serie i femton till tjugo timmar i rad gör att man tappar bort tiden och försämrar också de sociala relationerna med andra människor.

Lämna en kommentar