Forskning bekräftar att det finns ett samband mellan den tid som spenderas på smarttelefonen och känslan av att uppleva falska vibrationer, notifikationer och ringningar
Smartphoneberoende har lagts till på listan över beroenden i några år nu. Ett morbidt förhållande som i vissa fall kan få återverkningar inte bara på den psykiska utan även på den fysiska hälsan. Huvudvärk, yrsel och dåligt humör kan orsakas av överdriven användning av dessa apparater.
Det har nyligen gjorts ett antal studier om detta nya patologiska fenomen, som tyvärr inte skonar någon. Allt du behöver göra är att ta bort huvudet från din smartphone och se dig omkring: överallt finns det människor med böjda huvuden och ögonen fastklistrade i sina apparater. När som helst, även när du sitter runt ett bord. Vi isolerar oss och glömmer bort de mest grundläggande kommunikationsreglerna och framför allt sunt förnuft. Någon försöker besegra fienden genom att utmana den på sitt eget område: en startup har till exempel utvecklat en smartphone som bekämpar smartphoneberoende.
Smartphoneberoende
Situationen är allvarligare än väntat, vilket framgår av en studie publicerad av Quartz som försökte undersöka om det finns ett samband mellan smartphoneberoende och uppkomsten av vissa tvångsfenomen. Det kan till exempel handla om en fantomkänsla av att höra telefonen ringa eller vibrera. Forskningen utgick från en punkt: finns det ett samband mellan frekvensen av smartphoneanvändning och uppfattningen av att höra falska meddelanden, vibrationer eller ringningar? Är användare som spenderar mer tid på mobila enheter mer benägna att få dessa fantomupplevelser?
Resultat av forskningen
Forskarna genomförde en online-enkät till 750 universitetsstudenter. Resultaten bekräftade deras ursprungliga hypotes att det finns en koppling mellan smartphoneberoende och förekomsten av dessa psykologiska fenomen. Upplevelserna av att höra telefonen vibrera eller ringa registrerades främst hos dem som använder telefonen för att må bättre och hos personer som känner sig arga och oroliga när de inte använder den.
Smartphones får allt större inflytande
Att höra fantomljud är inget nytt. Människor som tillbringar många timmar med samma uppgifter om och om igen är väl medvetna om detta. Forskningen är dock intressant eftersom den återigen visar vilken roll smartphones spelar i våra liv och hur överdriven användning av dem kan skapa orealistiska upplevelser, vilket i vissa fall borde låta en alarmklocka ringa.
Forskningen är intressant eftersom den återigen visar vilken roll smartphones spelar i våra liv och hur överdriven användning av dem kan skapa orealistiska upplevelser, vilket i vissa fall borde låta en alarmklocka ringa.