Det är enkelt att importera kontakter till Outlook med en CSV-fil eller ett Excel-dokument. Om du använder en Mac och vill använda din adressbok i Kontakter med Microsoft Outlook exporterar du listan över personer till en VCF-fil. V-Card-filen kan också användas som en säkerhetskopia av dina kontakter och sparas någonstans säkert, som på en molntjänst. Eller så kan du behålla VCF-filen på din dator så att du kan importera dina kontakter någon annanstans, som i Gmail eller ditt iCloud-konto.
Instruktionerna i den här artikeln gäller Outlook 2019 för Mac och Outlook 2016 för Mac.
Hur man importerar macOS-kontakter till Outlook
Så här importerar du adressboken till Microsoft Outlook så att du kan använda dina kontakter när du mejlar:
-
Öppna Kontakter eller Adressbok.
Om du inte vill exportera hela listan väljer du de kontakter du vill exportera.
-
Gå till Fil > Exportera > Exportera v-Card. Eller dra Alla Kontakter från listan Grupp till skrivbordet.
Om du inte ser Alla Kontakter väljer du Visa > Visa grupper.
- Stäng det öppna kontaktfönstret och öppna Outlook.
-
Välj Personer eller Kontakter.
-
Dra och släpp VCF-filen Alla Kontakter från skrivbordet (skapades i steg 2) till rotkatalogen i Adressbok.
Se till att ett plus (+) visas när du håller filen över kategorin Adressbok.
- Ta bort VCF-filen från skrivbordet eller kopiera den någon annanstans för att använda den som säkerhetskopia.
Fler tips för hur du använder macOS-kontakter med Outlook
Outlook för Mac skapar och tilldelar automatiskt kategorier om du har dina adressbokskontakter i grupper.
För att undvika att anteckningar och foton säkerhetskopieras i VCF-filen, gå till Kontakter > Inställningar > vCard. Rensa sedan kryssrutorna vid Exportera anteckningar i vCard-kort och Exportera bilder i vCard-kort.
Du kan också använda den här VCF-filen för att konvertera macOS-kontaktlistan till en CSV-fil.
Om du i steg 2 väljer Fil > Exportera > Kontaktarkiv, exporteras kontakterna som en ABBU-fil istället för VCF. Använd ABBU-formatet för att importera kontakterna tillbaka till ett macOS-program.